settembre 23, 2010

Pranzo supervelox (1)

MENU DIETA ZONA - GIOVEDI PRANZO
23/09/2010
Blocchi: 6
Calorie totali: 520

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Gr 160 MELE 1 media = 200g
Gr 125 UVA
Gr 25 MANDORLE SGUSCIATE
Gr 150 Fiocchi di latte STUFFER
Gr 100 Aequilibrium
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Proteine gr:40.9 - Grassi gr:15.1 - Carboidrati gr:52.4
Rapporto C/P= 0.78
Blocchi Zona = P:5.8 - G:4.9 - C:5.6

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