tag:blogger.com,1999:blog-8266975872830719979.post5448981384999247575..comments2023-06-25T08:16:04.554-07:00Comments on Cortigianerie: Confessioni di un ex obesoBiagiohttp://www.blogger.com/profile/12398759325087989584noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8266975872830719979.post-27295582490856200252011-12-07T06:56:56.026-08:002011-12-07T06:56:56.026-08:00Caro Biagio secondo me nemmeno Sears è detentore d...Caro Biagio secondo me nemmeno Sears è detentore della Verità universale. In questi miei 30 anni di vita da topo di palestra ( e da chimico) ho visto arrivare e sparire la Scarsdale, la metabolica, la dieta a punti, la mitica weight watcher, e tante altre... Ora sta spopolando la Paleo e mi riprometto di terminare i miei studi e sperimentazioni prima di pronunciarmi. Ma come dice il buon Brad Pilon ( che ha formulato gli integratori x atleti più di successo degli ultimi 10 anni) " nessuno ci guadagna a venderti il digiuno". Ci siamo evoluti mangiando ció che cacciavamo, raccogliendo ció che trovavamo e soprattutto digiunando. Credo che non ci siano ricette miracolose , tantomeno la famigerata Zona... Ricorda che Sears è proprietario di ettari di campi di soia...ma come sempre ne parleremo de visu quando vorrai. Nel frattempo cerca "eat stop eat" di brad pilon... Potrebbe sconvolgerti. CiaoFabio FOGATOhttps://www.blogger.com/profile/06091362400596449354noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8266975872830719979.post-38118160874853643372011-12-05T09:11:15.178-08:002011-12-05T09:11:15.178-08:00Dovremmo aprire un club! Comunque sia, non so se v...Dovremmo aprire un club! Comunque sia, non so se vivremo sempre con questa paura, però dal canto mio aspetto di stabilizzarmi ad un peso che non mi faccia più ingrassare per ogni piccolo "sgarro". Credo sia un peso-forma che ho in mente di 74 chili...Ora sono 77...Mah! Si vedrà. Evviva la lotta all'obesità!! Un abbraccio.Biagiohttps://www.blogger.com/profile/12398759325087989584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8266975872830719979.post-27160414606864229482011-12-03T08:58:47.022-08:002011-12-03T08:58:47.022-08:00ciao io ho 19 anni e condivido la tua storia...nel...ciao io ho 19 anni e condivido la tua storia...nel senso che in meno di un anno ho perso più di 30 chili...Sai credo che chi come noi affronta un percorso del genere si ponga continuamente le domande che anche tu ti sei posto.<br />Io ho costante terrore della mia precedente figura e non riesco a liberarmene del tutto temo sempre nella ricaduta come un alcolista o un tossico... mi chiedo se sarà così per sempre . Questa condizione di estremo controllo per me è la mia routine ormai e non voglio e non posso abbandonarla ora peso 78 chili ma ho ancora molto da fare , io ho fatto tutto da solo mi sono formato senza l'aito di nessuno per eseguire questo" lavoro" su me stesso e qualche segno purtroppo la mia vecchia immagine lo ha lasciato sul mio corpo specialmente nella zona dell' ombellico e questo mi fa molta rabbia. io vado in palestra 4 volte a settimana e non riesco ad assumere comunque 2000 calorie perchè non riesco a raggiungerle !!! Ora ho un po' più di stabilità nonostante certe volte vorrei vedere i risultati che mi mancano ora e non ancora aspettare!!! <br />Però mi faccio forza da solo perchè alla fine io temevo di non riuscire nemmeno ad iniziare e ora invece all' anniversario dei 6 mesi posso almeno dire di essere sceso al peso a me adatto e di dover spingere il mio corpo a lavorare per modificare le forme...ma queste abitudini alimentari e l'andare in palestra penso che dovrò renderle parte di me per sempre!<br />comlimenti davvero !Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8266975872830719979.post-65410845947779769672011-12-03T07:35:10.428-08:002011-12-03T07:35:10.428-08:00grande Biagio!! che miglioramento..NO PAIN NO GAIN...grande Biagio!! che miglioramento..NO PAIN NO GAIN!!! ...Roberto Volpe...Anonymousnoreply@blogger.com